Forum ŚlubnePortal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
Wesele - przejdź na portal || Forum ślubne | Suknie ślubne | Komis sukien ślubnych | Zapowiedzi Portal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj   
Go to
Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Potrawy

Zdrowe przepisy obiadowe

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pralinka
Początkujący
Pralinka jest offline 



Dołączył: 01 Kwi 2019
Posty: 67





PostWysłany: Sro Sty 15, 2020 7:16 am    Temat postu: Zdrowe przepisy obiadowe Odpowiedz z cytatem
Szukam zdrowych przepisów obiadowych Smile

Macie jakieś ciekawe?
_________________
pozytywna młoda mama
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość



Truskawka
Początkujący
Truskawka jest offline 



Dołączył: 15 Mar 2019
Posty: 61





PostWysłany: Sro Sty 15, 2020 8:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
W sieci jest ich cały ogrom, jak nie mam pomysłlu to szukam właśnie tam. Polecam ze swojej strony quiche.

Ciasto: 24 dag maki, 12 dag schlodzonego masla, troche soli.
Maslo pokroic, wrzucic do maki juz osolonej i zagniesc ciasto, dodajac troche lodowatej wody. Wylozyc nim forme (taka o srednicy 23 cm), w rogach ma wystawac tak na okolo 3 cm i wlozyc do lodowki na godzine (przykryc folia).

Nadzienie:
4-5 dorodnych kapeluszy grzybow lesnych albo pieczarek,
15 dag gotowanej szynki,
lyzka masla,
ziola (natka, bazylia, rukola, szczypior)
2 peczki dymki
10 deko startego sera tylzyckiego
pol szklanki smietany 22%
4 jaja
sol i pieprz

Grzyby oczyscic i pokroic, a potem pokroic w plastry i podsmazyc na suchej patelni, tak zeby wyparowala z nich woda i wilgoc, a potem usmazyc na masle na nieduzym ogniu, do miekkosci, potem doprawic sola i pieprzem.
Szynke pokroic w kostke, posiekac ziola i cebulke, nalozyc to na schlodzone ciasto.
Na te warstwe polozyc grzyby.
A potem wszystko zalac mieszanka jaj ze smietana doprawionych sola i pieprzem.
Piec na srodkowej polce piekarnika w temperaturze 180 stopni, przez okolo 40 minut.

Zerknij sobie tutaj https://www.mniammniam.com/przepisy-na-zdrowe-obiady Na stronie jest sporo przepisów.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Renata90

Renata90 jest offline 



Dołączył: 18 Lut 2020
Posty: 4


Data ślubu: 4-2-2023
Wiek: 44

PostWysłany: Wto Lut 18, 2020 2:36 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Teraz w sieci mozna znalezc praktycznie przepis na wszystko. Wszystko przez trend jaki panuje ostatnio na gotowanie we wlasnym zakresie. Ludzie juz maja powoli dosyc tego co mozna zjesc na miescie, szczegolnie mowa tutaj o tanszych obiadach. Wlasciwie to nie wiadomo z czego to jest przygotowane, a nigdy nie mamy pewnosci o tym czy dane miejsce nie tnie kosztow na skladnikach. Przy okazji warto tez wziasc pod uwage jakies pomysly odnosnie diety. Takie artykuly jak ten - https://uwielbiam.pl/artykul/dieta-5-posilkow-dziennie-co-i-jak-jesc-aby-efektywnie-tracic-wage moga nas naprowadzic na dobre tory w praktykowaniu go.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
EwaEwa

EwaEwa jest offline 



Dołączył: 19 Sty 2018
Posty: 6


Data ślubu: 6.10.2918


PostWysłany: Pią Lut 21, 2020 3:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Ja najbardziej lubi? dania warzywne np. pieczarki, cebula, por, kurki w sosie ?mietanowym (albo ze ?mietank?/mlekiem kokosowym) i do tego mo?na da? makaron, ry? albo kasze. Poza tym jeszcze zapiekanki warzywne - wrzucamy wszystko, co mamy pod r?k? i zapiekamy z serem i ulubionym sosem. Fajne s? te? zupy-kremy - do nich te? mo?emy u?ywa? dowolnych warzyw i mamy pyszne, po?ywne danie w kilka minut
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
EwaEwa

EwaEwa jest offline 



Dołączył: 19 Sty 2018
Posty: 6


Data ślubu: 6.10.2918


PostWysłany: Pią Lut 21, 2020 3:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Ja najbardziej lubi? dania warzywne np. pieczarki, cebula, por, kurki w sosie ?mietanowym (albo ze ?mietank?/mlekiem kokosowym) i do tego mo?na da? makaron, ry? albo kasze. Poza tym jeszcze zapiekanki warzywne - wrzucamy wszystko, co mamy pod r?k? i zapiekamy z serem i ulubionym sosem. Fajne s? te? zupy-kremy - do nich te? mo?emy u?ywa? dowolnych warzyw i mamy pyszne, po?ywne danie w kilka minut
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Potrawy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz czytać tematy
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Wesele Tworzenie stron internetowych
Baner