Forum ŚlubnePortal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
Wesele - przejdź na portal || Forum ślubne | Suknie ślubne | Komis sukien ślubnych | Zapowiedzi Portal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj   
Go to
Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Przygotowania do ślubu -> Zdrowie i uroda

Jak szybko schudnąć?
Idź do strony : Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Violeta
Hobbysta forumowy
Violeta jest offline 



Dołączył: 26 Lis 2008
Posty: 26675
Pomocy: 28
Skąd: Lubuskie
Data ślubu: 19.06.2010
Wiek: 39

PostWysłany: Czw Gru 29, 2011 12:30 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
To są właśnie dowody na to, że diety eliminacyjne nie są dobre i wyrządzają największe szkody w organiźmie, po nich też najczęściej jest jo-jo bo przez całe życie się nie da unikać pewnych pokarmów. Organizm potrzebuje wszystkich składników i grunt to jadać wszystko, ale mniej ograniczając kalorie, ruszyć trochę tyłek przy jakiejkolwiek aktywności i efekty wtedy są. W Dukanie jada się głównie białko, ale ile można żyć na jajkach i serkach wiejskich? Rolling Eyes Owszem, białko jest ważne w procesie odchudzania i wtedy nalezy go spożywać więcej, ale nie do przesady i nie kosztem innych składników Smile
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/3i49krhmui9cx1jo.png[/img] [url=http://www.suwaczki.com/zabki][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/8e0b34ef938c8667.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG



artishi
Ekstra nawiedzony
artishi jest offline 



Dołączył: 28 Cze 2010
Posty: 11805
Pomocy: 6
Skąd: Białystok

Wiek: 29

PostWysłany: Czw Gru 29, 2011 12:36 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
mądrze prawisz Violeta! popieram całkowicie Smile
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0azujz1ku7.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0a5x8p0ly3.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
manga26
Hobbysta forumowy
manga26 jest offline 



Dołączył: 04 Sty 2009
Posty: 34039
Pomocy: 109
Skąd: BYDGOSZCZ/ZIELONA GORA
Data ślubu: 9.03.2010 /25.09.2010
Wiek: 39

PostWysłany: Czw Gru 29, 2011 12:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
moja szefowa ma kilka pacjentek z rozwalonymi watrobami i nerkami, najcięższa to pacjentka z cięzko niferopatią z tzw. zatkania, kobieta miała przewlekłą chorobę nerek w stadium pierwszym i o tym nie wiedziała, po Dukanie ma stadium 4. i jest na granicy dializowania ...
_________________
[img]http://www.swadba.pl/suwaczki/000131010a31323835333635363030.jpg[/img][URL=http://www.fotosik.pl][img]http://images41.fotosik.pl/256/360e58c04f29ee95.jpg[/img][/URL]

[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ex2bjw4zwf5aqjss.png[/img] [img]http://s2.pierwszezabki.pl/043/043131960.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
artishi
Ekstra nawiedzony
artishi jest offline 



Dołączył: 28 Cze 2010
Posty: 11805
Pomocy: 6
Skąd: Białystok

Wiek: 29

PostWysłany: Czw Gru 29, 2011 12:47 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Boooże Shocked no i jak to się można łatwo w chorobę wprowadzić...
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0azujz1ku7.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0a5x8p0ly3.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
manga26
Hobbysta forumowy
manga26 jest offline 



Dołączył: 04 Sty 2009
Posty: 34039
Pomocy: 109
Skąd: BYDGOSZCZ/ZIELONA GORA
Data ślubu: 9.03.2010 /25.09.2010
Wiek: 39

PostWysłany: Czw Gru 29, 2011 1:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
n mozna, mozna, zwlaszcza jak się przy takiej ilosci bialka jeszcze intensywnie ćwiczy, mozna sobie takiej bidy napytac, ze hej. Jednak ludzie zawsze będą szukac cudownych metod, a najprostsza a jednoczesnie najtrudniejsza jest niskokaloryczna dieta ok 1200 kcal, zbilansowana i nieskotłuszczowa, niestety chudnięcie zdrowe to chudnięcie powolne , wiec malo popularne Confused
_________________
[img]http://www.swadba.pl/suwaczki/000131010a31323835333635363030.jpg[/img][URL=http://www.fotosik.pl][img]http://images41.fotosik.pl/256/360e58c04f29ee95.jpg[/img][/URL]

[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ex2bjw4zwf5aqjss.png[/img] [img]http://s2.pierwszezabki.pl/043/043131960.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
artishi
Ekstra nawiedzony
artishi jest offline 



Dołączył: 28 Cze 2010
Posty: 11805
Pomocy: 6
Skąd: Białystok

Wiek: 29

PostWysłany: Czw Gru 29, 2011 1:10 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ja byłam na tej 1200 przez długi czas i bardzo sobie chwalę (no i pewnie wrócę do niej po nowym roku, bo mi przybyło strasznie dużo Confused )
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0azujz1ku7.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0a5x8p0ly3.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
muszka
Megamaniakalny forumowicz
muszka jest offline 



Dołączył: 05 Gru 2010
Posty: 8431
Pomocy: 6
Skąd: Kraków
Data ślubu: 20.08.2011
Wiek: 34

PostWysłany: Pią Gru 30, 2011 10:37 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ja na razie tyję Twisted Evil ale po porodzie mam zamiar wrócić do moich 54 kg sprzed poznania K. Laughing utuczył mnie nie ma co Laughing Laughing Laughing wiem że będzie ciężko bo przed ciążą miałam już prawie 70 kg Embarassed ale trzeba się brać za siebie Wink
_________________
[url=http://lilypie.com][img]http://lbyf.lilypie.com/O2stp2.png[/img][/url]]
[url=http://daisypath.com][img]http://davf.daisypath.com/OLthp2.png[/img][/url]


[url=http://olafowyswiat.blogspot.com/]mój blog[/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
artishi
Ekstra nawiedzony
artishi jest offline 



Dołączył: 28 Cze 2010
Posty: 11805
Pomocy: 6
Skąd: Białystok

Wiek: 29

PostWysłany: Pią Gru 30, 2011 5:21 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ja też mam prawie 70, ale całkiem je lubię Twisted Evil
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0azujz1ku7.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0a5x8p0ly3.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
duraverita
Ekspert
duraverita jest offline 



Dołączył: 21 Paź 2010
Posty: 5832
Pomocy: 11
Skąd: Toruń
Data ślubu: 01.10.2011
Wiek: 33

PostWysłany: Pią Gru 30, 2011 8:34 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
[quote="muszka"]ja na razie tyję Twisted Evil ale po porodzie mam zamiar wrócić do moich 54 kg sprzed poznania K. Laughing utuczył mnie nie ma co Laughing Laughing Laughing wiem że będzie ciężko bo przed ciążą miałam już prawie 70 kg Embarassed ale trzeba się brać za siebie Wink[/quote]

Ja coś czuje że przez ciążę wrócę do swojej starej wagi Razz Już schudłam ze 2-3 kg i widzę, że jestem szczuplejsza na twarzy Wink
_________________
[url=http://www.maluchy.pl][img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-60286.png[/img][/url]

[url=http://daisypath.com][img]http://davf.daisypath.com/8O95p1.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
muszka
Megamaniakalny forumowicz
muszka jest offline 



Dołączył: 05 Gru 2010
Posty: 8431
Pomocy: 6
Skąd: Kraków
Data ślubu: 20.08.2011
Wiek: 34

PostWysłany: Pią Gru 30, 2011 9:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
po wczorajszym to ja dziękuję za takie "odchudzanie" Razz Razz
_________________
[url=http://lilypie.com][img]http://lbyf.lilypie.com/O2stp2.png[/img][/url]]
[url=http://daisypath.com][img]http://davf.daisypath.com/OLthp2.png[/img][/url]


[url=http://olafowyswiat.blogspot.com/]mój blog[/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kicislawQ23
Początkujący
kicislawQ23 jest offline 



Dołączył: 12 Kwi 2012
Posty: 154


Data ślubu: 02-06-2012
Wiek: 35

PostWysłany: Sro Kwi 18, 2012 12:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ja muszę zrzucić 2-3 kg.. wtedy będzie idealnie - 64 -65kg, mam miesiąc.. a waga troszkę spada..ale nie wiem czy w wyniku stresu nie zacznę zajadać się słodkościami, na siłownie nie mam siły , bo mam tężyczkę i bolesne skurcze mięśni -może pilates?
_________________
[url=http://www.wyjdzzamnie.pl][img]http://www.wyjdzzamnie.pl/suwaczki/suwaczek-8008.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
amariss
Megamaniakalny forumowicz
amariss jest offline 



Dołączył: 28 Sty 2009
Posty: 9996
Pomocy: 16
Skąd: śląsk
Data ślubu: 25 sierpień 2012
Wiek: 36

PostWysłany: Sro Kwi 18, 2012 4:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ja mam zakaz chudnięcia od M. Laughing przez pracę zjechałam do wagi 55 kg i coś czuję, że ostatnio znowu schudłam Rolling Eyes
_________________
[color=darkred]impossible is nothing...
razem możemy wszystko[/color]
[img]http://s2.suwaczek.com/200406254438.png[/img]
[img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-68873.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
paulina7
Ekspert
paulina7 jest offline 



Dołączył: 28 Paź 2008
Posty: 7577
Pomocy: 12


Wiek: 33

PostWysłany: Sro Kwi 18, 2012 5:02 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
oj ja też musżę się wziąć za siebie, ale jakoś brak mi silnej woli Confused
_________________
[img]https://www.suwaczki.com/tickers/piu3flw1k3o6vuhd.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kicislawQ23
Początkujący
kicislawQ23 jest offline 



Dołączył: 12 Kwi 2012
Posty: 154


Data ślubu: 02-06-2012
Wiek: 35

PostWysłany: Sro Kwi 18, 2012 10:55 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
hmmm, ja raczej ,poniżej 60 nie schodzę ... przy 177cm.. wyglądam wtedy wręcz chorobliwie.. ,akuratnie jest 64-65:) , jednak dzisiaj zjadłam 1 biała bułke i 1,5 kromki chleba.... białych ,więc odchudzanie nie idzie mi najlepiej ;p
_________________
[url=http://www.wyjdzzamnie.pl][img]http://www.wyjdzzamnie.pl/suwaczki/suwaczek-8008.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ekstrawertyczna
Zaangażowany
ekstrawertyczna jest offline 



Dołączył: 13 Lis 2009
Posty: 338



Wiek: 34

PostWysłany: Czw Kwi 19, 2012 8:22 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Ooo amariss masz moją wymażoną wagę Smile

Brakuje mi do tego jeszcze nie całe już 2 kg Smile
_________________
[img]http://www.suwaczek.pl/cache/ada1100f1c.png[/img]
[img]http://www.suwaczek.pl/cache/b1804c18b8.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Przygotowania do ślubu -> Zdrowie i uroda Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony : Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Strona 5 z 7

 
Skocz do:  
Możesz czytać tematy
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Wesele Tworzenie stron internetowych
Baner