Forum ŚlubnePortal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
Wesele - przejdź na portal || Forum ślubne | Suknie ślubne | Komis sukien ślubnych | Zapowiedzi Portal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj   
Go to
Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Przygotowania do ślubu -> Zdrowie i uroda

Jak szybko schudnąć?
Idź do strony : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
loona

loona jest offline 



Dołączył: 21 Lip 2009
Posty: 2


Data ślubu: 29.08.2009


PostWysłany: Wto Lip 21, 2009 3:29 pm    Temat postu: Jak szybko schudnąć? Odpowiedz z cytatem
Ja mam taki problem, że w ciągu miesiąca przytyłam 6 kilo. Na ostatniej przymiarce krawcowa powiedział, że albo szybko schudne albo suknia całkiem do poprawki. A wesele mam za troche ponad miesiąc. Sukienka prawie gotowa i po prostu muszę zrzucić. Ktoś ma podobny problem? Czy jak zaczne restrykcyjną diete , to się odbije na cerze, włosach i paznokciach?
_________________
Are we human or are we dancers?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość



jeanette
Uzależniony
jeanette jest offline 



Dołączył: 27 Cze 2008
Posty: 1549
Pomocy: 7
Skąd: Pomorze/Szkocja
Data ślubu: 08.08.2009
Wiek: 39

PostWysłany: Wto Lip 21, 2009 6:36 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
jezeli w ciagu miesiaca przytylac 6 kilo to wg mnie powinnas sie zastanowic czy jakies problemy zdrowotne za tym nie stoja
a nie ma diety szybkiej i zdrowej
ale jak pocwiczysz i popatrzysz na to co jesz to mozesz zrzucic 1kg w tydzien, czyli w miesiac mozesz dobic 4kg
_________________
[img]http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/20090808580113.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
mondy
Mocno uzależniony
mondy jest offline 



Dołączył: 09 Lut 2009
Posty: 2959
Pomocy: 8
Skąd: Przysucha/Opole
Data ślubu: 24.07.2010
Wiek: 43

PostWysłany: Wto Lip 21, 2009 11:01 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Szybko to tylko głodówka, ale raczej niebezpieczna sprawa! Trzeba zbadać przyczyny tak drastycznego przytycia w ciągu miesiąca.
Ja na racjonalne schudnięcie daję sobie 10 mies. Zaczynam od września.
_________________
[url=http://www.wyjdzzamnie.pl][img]http://www.wyjdzzamnie.pl/suwaczki/suwaczek-38466.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
migrena
Uzależniony
migrena jest offline 



Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 1402
Pomocy: 4

Data ślubu: 15.05.2010
Wiek: 34

PostWysłany: Czw Lip 23, 2009 1:07 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Głodówka to nie jest rozwiązanie, oprócz tego, że potem będziesz miała straszny efekt jojo to jeszcze będziesz osłabiona, zmęczona...Nie wiem, czy da się zrzucić 6 kg w miesiąc, mi najwięcej udało sie 3. Moja znajoma stosowała kiedyś dietę kopenhaską, nie pamiętam jej dokładnie, ale jest bardzo trudna. Co prawda schudła 4, 5 kg w ciągu 3 tygodni, ale potem tyle samo szybko przytyła. Wpisz sobie w gogle dieta kopenhaska to powinna być rozpiska, co i ile się je. Z tego co wiem to ona trwa 13 dni. Nie sprawdzałam na sobie więc wolę nie poleceć, zwłaszcza, że słyszałam bardzo różne opinie. Ja na Twoim miejscu przeszłabym się do lekarza, może do jakiegoś dietetyka, zeby wykluczyć problemy zdrowotne (może to przez stes?) i żeby mi pomógł ułożyć dietę, tak chyba by było najzdrowiej Smile No i najlepiej odstawić słodycze, cukier, przerzucić się na lekkie, chrupkie pieczywo, unikać smażonych potraw itp...Mi najlepiej pasuje dieta śródziemnomorska, ale na to potrzeba wiecej czasu. Teraz jest dużo świeżych warzyw, to łatwiej schudnąć niż zimą.
Sama mam tendencje do tycia i muszę się ciągle pilnować Sad
_________________
[img]http://s6.suwaczek.com/20100515640113.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mondy
Mocno uzależniony
mondy jest offline 



Dołączył: 09 Lut 2009
Posty: 2959
Pomocy: 8
Skąd: Przysucha/Opole
Data ślubu: 24.07.2010
Wiek: 43

PostWysłany: Czw Lip 23, 2009 7:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Oj, znam z autopsji ta kopenhaską masakrę. Jest bardzo trudno na niej wytrzymać bo dość dziwne kombinacje trzena zjadać i jest bardzo monotonna. Zero pieczywa, ciągle jakieś gotowane mięso z suchą sałatą, marchewka, pomidory, jajka, zero porządnego obiadu, zero ziemnaków, sosów, trzy posiłki dziennie... Masakra! Ale 2 razy ją stosowałam (parę lat temu) i dwa razy udało mi się schudnąć ok 5kg w te 13 dni. Szybko jednak wrócilam do poprzedniej wagi więc bym jej nie polecała. No chyba że zależy na na szybkim efekcie a później będziemy się martwić cozrobić z jojo.
_________________
[url=http://www.wyjdzzamnie.pl][img]http://www.wyjdzzamnie.pl/suwaczki/suwaczek-38466.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Violeta
Hobbysta forumowy
Violeta jest offline 



Dołączył: 26 Lis 2008
Posty: 26675
Pomocy: 28
Skąd: Lubuskie
Data ślubu: 19.06.2010
Wiek: 39

PostWysłany: Czw Lip 23, 2009 9:57 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
A może zaczęłaś się już ślubem stresować i żajadasz stresy stąd 6 kg na plusie? Ja jak stosowałam dietę 1000 kcal i biegałam to chudłam średnio 1-1,5 na tydzień więc w miesiąc akurat te 6 kg byś zrzuciła, ale musiałabyś być konsekwentna i zmobilizować się do codziennego biegania. Bez ruchu nie ma efektów a kopenhaska przynosi efekty, ale po niej od razu za jakiś czas z powrotem przytyjesz to co zrzuciłaś, albo i więcej, więc efekt jo-jo murowany. Jeśli jesteś zdesperowana i chcesz się poświęcić żeby schudnąć do ślubu i wyglądać tylko wtedy ok a później możesz przytyć to możesz ją zastosować. Ale ja z własnego doświadczenia nie polecam z paru względów: strasznie zaczną Ci wypadać (tudzież rozdwajać się, matowieć itp.) włosy, paznokcie będą w opłakanym stanie więc w rachubę wejdą tylko tipsy, Twoja skóra będzie sucha i może się nawet łuszczyć, niewykluczone są sińce pod oczami i powód najważniejszy, nie wytrzymasz tej zabawy na weselu, będziesz na maxa wycieńczona i osłabiona. A wycieńczony organizm + stres przedślubny to najgorsza rzecz, żebyś nie zemdlała czasem na własnym ślubie Rolling Eyes
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/3i49krhmui9cx1jo.png[/img] [url=http://www.suwaczki.com/zabki][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/8e0b34ef938c8667.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
magusia85
Zaawansowany
magusia85 jest offline 



Dołączył: 31 Maj 2009
Posty: 1002
Pomocy: 2
Skąd: Łódź
Data ślubu: 17.10.2009
Wiek: 38

PostWysłany: Wto Lip 28, 2009 12:16 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Migrena ja tez przerabialam te kopenhaską i nie polecam... owszem schudlam blyskawicznie ale czulam sie lepiej jak mnie nosili a nie jak chodzilam o wlasnych silach:/ takze lepiej jej nie stosuj jesli chcesz byc na silach w TEN dzien...
_________________
[url=http://daisypath.com][img]http://davf.daisypath.com/YRr3p1.png[/img][/url]

[img]http://www.suwaczek.pl/cache/e48583248d.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magdzik126
Mocno uzależniony
magdzik126 jest offline 



Dołączył: 31 Sie 2007
Posty: 3051
Pomocy: 4
Skąd: okolice Warszawy
Data ślubu: 22.08.2009
Wiek: 38

PostWysłany: Wto Lip 28, 2009 9:58 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
[quote="magusia85"]Migrena ja tez przerabialam te kopenhaską i nie polecam... owszem schudlam blyskawicznie ale czulam sie lepiej jak mnie nosili a nie jak chodzilam o wlasnych silach:/ takze lepiej jej nie stosuj jesli chcesz byc na silach w TEN dzien...[/quote]

oj skad ja to znam, tez kiedys stosowalam ta diete i pomijajac juz fakt ze te wszystkie posilki byly bez smaku (zero soli, przypraw itp) to najgorsze bylo to ze po 10 dniach jej stosowania czulam sie jak cien czlowieka, bylam strasznie zmeczona, zero energii i najchetniej caly czas bym lezala lub spala, jak zaczelo mi sie w krecic w glowie to mama kazala mi odrazu przerwac ta diete, takze ja jej nie skonczylam (przerwalam 3 dni przed koncem) ale naprawde jej nie polecam, jak dla mnie koszmar i efekt jojo niemalze gwarantowany Ekhm...
_________________
[URL=http://img34.imageshack.us/i/slub5q.jpg/][img]http://img34.imageshack.us/img34/802/slub5q.jpg[/img][/URL][img]http://s6.suwaczek.com/20090822310117.png[/img]

[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/263/buzkat.jpg/][img]http://img263.imageshack.us/img263/9783/buzkat.jpg[/img][/URL][img]http://s4.suwaczek.com/201007234965.png[/img] [img]http://s2.pierwszezabki.pl/033/033245990.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
migrena
Uzależniony
migrena jest offline 



Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 1402
Pomocy: 4

Data ślubu: 15.05.2010
Wiek: 34

PostWysłany: Wto Lip 28, 2009 11:09 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
No właśnie moja koleżanka tak samo miała, wytrzymała do końca diety, ale tak się męczyła, że masakra. Chodziła ledwie żywa, a po miesiącu już nie było widać żadnych efektów diety Smile
_________________
[img]http://s6.suwaczek.com/20100515640113.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jeanette
Uzależniony
jeanette jest offline 



Dołączył: 27 Cze 2008
Posty: 1549
Pomocy: 7
Skąd: Pomorze/Szkocja
Data ślubu: 08.08.2009
Wiek: 39

PostWysłany: Wto Lip 28, 2009 8:18 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
kopenhaska to jedna z gorszych diet
i jeszcze na sniadanie kawa, ktora wyplukuje wszystko z organizmu
moja kolezanka stosowala i ktoregos dnia zemdlala
zreszta juz wiele dziewczyn wyprobowywalo to potem jak cienie chodzily i efekt jojo gwarantowany
_________________
[img]http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/20090808580113.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
Kamila80
Zaangażowany
Kamila80 jest offline 



Dołączył: 13 Mar 2009
Posty: 250





PostWysłany: Pią Lip 31, 2009 2:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ja chudnę z nerwów, do ślubu pewnie ubedzie mi parę kilogramów niestety
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Ala ma psa
Zaangażowany
Ala ma psa jest offline 



Dołączył: 31 Lip 2009
Posty: 390
Pomocy: 1
Skąd: Warszawa obecnie Szkocja
Data ślubu: 11 Czerwiec 2011
Wiek: 40

PostWysłany: Pią Lip 31, 2009 3:32 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
[size=18][/size]
Hej dziewczyny,

A ja bylam przez 10 dni na Lemon Detox czyli nie jesz nic tylko pojesz specjalny syrop z drzewa klonowego z wycisnieta cytrynka, zeby dostarczyc organizmowi wszystkich mineralow. Musze powiedziec, ze przez pierwsze 4 dni bylam glodna, ale potem bylo spoko. Organizm sie oczyscil, a poza tym zrzucilam 5kg. Po zakonczeniu diety zaczelam jesc dzieciece jedzonko (to w sloikach) i liczyc kalorie (nie wiecej jak 800 dziennie). Kilogramy nie wrcaja a ja czuje sie swietnie! Polecam!
_________________
RAZEM MOZEMY WSZYSTKO
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magusia85
Zaawansowany
magusia85 jest offline 



Dołączył: 31 Maj 2009
Posty: 1002
Pomocy: 2
Skąd: Łódź
Data ślubu: 17.10.2009
Wiek: 38

PostWysłany: Sob Sie 01, 2009 1:48 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ja próbowałam kiedyś zrobic sobie 2 dniowe oczyszczanie wodą z cytryną - nie ma takiej opcji!! po prostu mój organizm kocha jedzonko i tyle SmileSmile jak nie dostaje to sie buntuje, także jak dla mnie najlepszy sposób żeby stracic pare kilo to jeśc owoce warzywa, ograniczyć smażone rzeczy i przede wszystkim - ruszyc dupkę!!! SmileSmileSmile
_________________
[url=http://daisypath.com][img]http://davf.daisypath.com/YRr3p1.png[/img][/url]

[img]http://www.suwaczek.pl/cache/e48583248d.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Zosiakk
Początkujący
Zosiakk jest offline 



Dołączył: 09 Cze 2009
Posty: 41

Skąd: Szczecin
Data ślubu: 23.04.2011
Wiek: 36

PostWysłany: Wto Paź 27, 2009 10:51 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Skonczylam kosmetologie a teraz jestem na studiach 'zywienie czlowieka' ostatnio na zajeciach analizowalismy diete kopenhaska..dziewczyny zeby mi zadna nawet nie pomyslala o tym zeby na nia przejsc! Tragedia..najlepsza i najzdrowsza jest dieta śródziemnomorska..chcoiaz jej wada jest to ze chudnie sie stosunkowo powoli..dlatego polecam ja dziewczyna ktore do slubu maja jeszcze troche czasu. A jesli chodzi o szybka utrate wagi to polecam fitness,rollo masaże,diete 1200 kcal, i krem wyszczuplajcy Perfecta na rozstepy. ( mi i mojej mamie bardzo pomogl) Powodzenia!Kiss
_________________
Z.K.K

[img]http://www.suwaczek.pl/cache/425f4810fb.png[/img]

[url=http://www.wyjdzzamnie.pl][img]http://www.wyjdzzamnie.pl/suwaczki/suwaczek-47125.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Anariss85
Początkujący
Anariss85 jest offline 



Dołączył: 02 Gru 2009
Posty: 143

Skąd: Jaworzno
Data ślubu: 13 sierpnia 2011
Wiek: 38

PostWysłany: Czw Gru 17, 2009 5:01 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
żeby utrzymać dobrą figurę staram się co dzień chodzić na spacer a wieczorem ćwiczę to mój plan dnia. Unikam białego pieczywa, makaronu, ziemniaków, nie wspominając o frytkach lub chipsach. Mam słabość wyłącznie do słodyczy i to mnie czasem gubi ale staram się unikać tego jak ognia:) Kiedyś zajadałam się tymi tabletkami "linea" ale nikomu tego nie polecam ponieważ ciągle mnie mdliło, miałam bóle głowy i nie jadłam właśnie z tego powodu a nie z tego że nie czułam głodu. Mama wyrzuciła mi te tabletki do kosza bo powiedziała że szybciej zniszczę sobie tym zdrowie niż schudnę. Trzeba mieć dużo silnej woli by schudnąć, czasem trochę wyrzeczeń wystarczy a od razu lepiej patrzy się w lustro Smile
_________________
[img]http://s9.suwaczek.com/200812060926.png[/img]

[img]http://www.suwaczki.com/tickers/8k79nyn0dn2ei4aw.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Przygotowania do ślubu -> Zdrowie i uroda Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Strona 1 z 7

 
Skocz do:  
Możesz czytać tematy
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Wesele Tworzenie stron internetowych
Baner