Skąd: Wrocław/Świebodzin/Ashbourne Data ślubu: 19 czerwca 2010 Wiek: 41
Wysłany: Nie Kwi 25, 2010 2:30 pm Temat postu:
ja stosuję dietę "na zawołanie" i muszę powiedzieć, że efekty są...
dodatkowo kupiłam maszynę do elektroskultur i elektrostymulacji więc planuję codzienne zabiegi... niestety ostatnio poszły mi w niej bezpieczniki i nie mogłam korzystać z zabiegów ale w końcu udało mi się je dostać więc od dzisiaj zaczynamy...
Ciekawe co to za dieta i co to za maszyna?? _________________ [url=http://www.wyjdzzamnie.pl][img]http://www.wyjdzzamnie.pl/suwaczki/suwaczek-38466.png[/img][/url]
Dołączył: 14 Sie 2008 Posty: 12479 Pomocy: 19 Skąd: Zduńska Wola Data ślubu: Chcę o niej zapomnieć Wiek: 38
Wysłany: Pon Kwi 26, 2010 3:43 pm Temat postu:
O dniecie na zawołanie coś kiedyś chyba JaAnia pisała. W odpowiednim dziale _________________ [img]http://img822.imageshack.us/img822/755/98022762.jpg[/img] [img]http://www.suwaczek.pl/cache/25fb985604.png[/img]
[img]http://www.suwaczek.pl/cache/ee5849e49b.png[/img] Moje trzecie dziecko www.logomama.pl
[quote="magusia85"]ja próbowałam kiedyś zrobic sobie 2 dniowe oczyszczanie wodą z cytryną - nie ma takiej opcji!! po prostu mój organizm kocha jedzonko i tyle jak nie dostaje to sie buntuje, także jak dla mnie najlepszy sposób żeby stracic pare kilo to jeśc owoce warzywa, ograniczyć smażone rzeczy i przede wszystkim - ruszyc dupkę!!! [/quote]
Popieram tylko ruch i dobrze ułożona dieta mogą zdziałac cuda. Jednak autorce watku radziłabym odwiedzic lekarza i wykluczyć ewentualną chorobę. _________________ Zaręczona:)
Skąd: Katowice Data ślubu: 06.08.2011/13.08.2011 Wiek: 37
Wysłany: Wto Sie 31, 2010 3:27 pm Temat postu:
jak chcę schudnąc, to po prostu jem mniejsze porcje, ograniczam słodycze, a chleb zamieniam na pieczywo chrupkie. Nie jem też nic kilka godzin przed spaniem. Działa od razu i szybko, bo organizm jest przyzwyczajony do większych porcji i każde ich zmniejszenie odchudza _________________ [img]http://s6.suwaczek.com/20110813570117.png[/img]
zaręczyny-niespodzianka: 21.03.2010
[img]http://s9.suwaczek.com/200903212338.png[/img]
Dołączył: 24 Sie 2009 Posty: 2049 Pomocy: 6 Skąd: Warszawa Data ślubu: 25/06/2016 Wiek: 39
Wysłany: Sob Wrz 04, 2010 7:35 am Temat postu:
[quote="Eva87"]jak chcę schudnąc, to po prostu jem mniejsze porcje, ograniczam słodycze, a chleb zamieniam na pieczywo chrupkie. Nie jem też nic kilka godzin przed spaniem. Działa od razu i szybko, bo organizm jest przyzwyczajony do większych porcji i każde ich zmniejszenie odchudza [/quote]
Ja mam tak samo
No i zdrowsza dieta, więcej warzyw, mniej pizz
odchudzam się przed ślubem.
przede wszystkim stosuję się do kilku podstawowych zasad:
1. śniadanie podstawowym posiłkiem dnia
2. nie jem po 18.
3. piję co najmniej 2 litry wody niegazowanej dziennie
4. regularnie jeżdżę na rowerze
5. robię brzuszki
6. nie jem słodyczy
7. smażone mięsa zastąpiłam gotowaną piersią z kurczaka, wołowiną i cielęciną. jem też gotowanego dorsza
8. jadam dużo warzyw i owoców
9. nie jem jasnego pieczywa, makaronów i ryżu. wolę brązowy
no to tyle w wielkim skrócie. w bardzo wielkim. a z kosmetyków, to stosuję serum drenujące
marta - to wszystko będę musiała prowadzić po porodzie tylko z 9. będzie bardzo ciężko _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/bl9chdge691x7sjp.png[/img][img]http://s2.pierwszezabki.pl/049/0494719d0.png[/img][img]http://s6.suwaczek.com/201301251662.png[/img]
<a href="http://www.suwaczki.com/"><img src="http://www.suwaczki.com/tickers/tb733e5eu0z3cr7i.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
moja mama kiedys stosowała diete dukana i schudła 10 kg. _________________ [quote="aszaja"]Jeżeli coś między nami nie wyszło, to znaczy, że to nie była prawdziwa miłość. Nie staram się szukać miłości, ona sama przyjdzie.[/quote]
[url=http://daisypath.com][img]http://dhbf.daisypath.com/YsBgp2.png[/img][/url]
[quote="kamilka89"][quote="aszaja"]moja mama kiedys stosowała diete dukana i schudła 10 kg.[/quote]
Ta dieta jest owszem skuteczne ale strasznie wyniszczająca i męcząca...[/quote]
moja koleżanka z pokoju po niej praktycznie całkiem wyłysiała i ma ogromne problemy z nerkami, więc nie polecam _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0azujz1ku7.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ijpb2n0a5x8p0ly3.png[/img]
Dołączył: 14 Kwi 2008 Posty: 28077 Pomocy: 93 Skąd: Radom Data ślubu: 10.10.2009 Wiek: 41
Wysłany: Czw Gru 29, 2011 12:28 pm Temat postu:
siostra N była na Dukanie i w ciągu pół roku naprawdę sporo schudła (widać różnicę) ale wygląda jak śmierć. Cera blada, włosy zniszczone, oczy podkrążone etc. No i wali jej na dekielek ale nie wiem czy to akurat wina diety
Ja chwilowo utknęłam na 57kg. Co ciekawe przed świętami było 57,8 a dzisiaj 57,2, fakt, że kompot z suszu wypijam litrami Na wiosnę marzy mi się 55kg _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/43kt9vvj8429zypw.png[/img][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/89111956767829e2.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5s8ribrdr23q42.png[/img]
[img]http://images40.fotosik.pl/124/db23c73d271316da.gif[/img]
Możesz czytać tematy Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach