Forum ŚlubnePortal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
Wesele - przejdź na portal || Forum ślubne | Suknie ślubne | Komis sukien ślubnych | Zapowiedzi Portal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj   
Go to
Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Zdrowie i uroda

WITAMINKI :)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Liziii
Hobbysta forumowy
Liziii jest offline 



Dołączył: 12 Wrz 2009
Posty: 35889
Pomocy: 50
Skąd: Radom
Data ślubu: 29.05.2010
Wiek: 37

PostWysłany: Wto Lip 29, 2014 2:07 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Ja gdy jestem na diecie musze suplementowac rozne rzeczy, nie ma innej opcji zebym sie nie nabawila niedoborow czy anemii.
Obecnie, z racji upalow, cwiczen, biore potas - Kalipoz (on jest na recepte ale ma spora dawke w tabletce), polecam tez Aspargin - dobrze przyswajalna postac potasu + tam jest magnez.

Sam magnez biore tylko Slow-mag i inne w tej samej postaci chemicznej, tj bodajze chlorek magnezu. Inne mi nie pomagaja, nie wchlaniaja sie i o kant dupy to potluc idzie.
Teraz mam chlorek w postaci proszku sypkiego, ale to jest wybitnie kbrzydliwe - slono-gorzko-ch*jowe w smaku mozna by rzecz... wiec lyzeczka do buzi i zapijam duza iloscia wody z sokiem, bo czyms smak musze zabic.

Z wielowitaminowych, kupuje najtansza multivitamine ale ja biore sporadycznie bo mam sporo warzyw i owocow swiezych w diecie. Ostatnio biore tez a+e bo paznokcie mi kwitna i sie rozdwajaja. Ale sie przewalilam, nie wjem jakim cudem, kupilam nie taka jak zawsze czyli zelowe kapsulki i olejek w srodku, tylkonormalna pudrowa tabletka Rolling Eyes Nawet nie wiedzialam ze taka istnieje...

Czasem biore tez lecytyne, niestety na tyle rzadko ze pamieci mi nic nie poprawila i zapomjnam ja lykac Lol
Tak samo z glukozamina mam... kupilam jakas tania, z witamina C w skladzie, bo to ponoc pomaga przy jej wchlanianiu.
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/wnidej282zkrxyam.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość



Liziii
Hobbysta forumowy
Liziii jest offline 



Dołączył: 12 Wrz 2009
Posty: 35889
Pomocy: 50
Skąd: Radom
Data ślubu: 29.05.2010
Wiek: 37

PostWysłany: Wto Lip 29, 2014 2:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Aaa i jeszcze wapn musujacy 1-2 razy w tygodniu, bo jednak dieta ograniczona, a osteoeporoza mi sie nie marzy...
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/wnidej282zkrxyam.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
czekoladka1987
Hobbysta forumowy
czekoladka1987 jest offline 



Dołączył: 04 Sty 2010
Posty: 25029
Pomocy: 18


Wiek: 36

PostWysłany: Wto Lip 29, 2014 2:17 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Ja od kilku dni lyka asparginian extra. Poki co nie widze poprawy w niczym Laughing
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Violeta
Hobbysta forumowy
Violeta jest offline 



Dołączył: 26 Lis 2008
Posty: 26675
Pomocy: 28
Skąd: Lubuskie
Data ślubu: 19.06.2010
Wiek: 39

PostWysłany: Wto Lip 29, 2014 9:17 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
O rety Lizka ile Ty tego łykasz, jak lekomanka haha Wink Starsi ludzie tak mają, moja babcia tylko reklamę w tv zobaczyła jakiegoś suplementu to wszystko chciała kupować, dziennie garść jakiś świństw lykała i nie szło przetłumaczyć, że sobie zniszczy wątrobę tym wszystkim Rolling Eyes

Ja nie biorę nic, absolutnie nic. Kiedyś magnez, teraz nawet tego nie łykam, staram się mieć w miarę dobrą dietę. Teraz na diecie to wcinam dużo warzyw różnych, mięs, jogurtów naturalnych więc jest i białko i witaminy i żelazo z mięsa. Wyniki mam jak zawsze świetne więc nie mam potrzeby suplementowania niczego Smile
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/3i49krhmui9cx1jo.png[/img] [url=http://www.suwaczki.com/zabki][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/8e0b34ef938c8667.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
andżelina
Ultra fanatyk
andżelina jest offline 



Dołączył: 04 Lis 2008
Posty: 15415
Pomocy: 55
Skąd: śląskie
Data ślubu: 3.07.2010
Wiek: 35

PostWysłany: Wto Lip 29, 2014 9:30 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Czy ja wiem Wink
Potas, magnez i a+e to nie jest jakaś kosmiczna ilość tabletek.

Ja teraz łykam tylko kwas foliowy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Liziii
Hobbysta forumowy
Liziii jest offline 



Dołączył: 12 Wrz 2009
Posty: 35889
Pomocy: 50
Skąd: Radom
Data ślubu: 29.05.2010
Wiek: 37

PostWysłany: Wto Lip 29, 2014 9:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ale ja nie biore tego codziennie, potas 1-2 razy w tygodniu bo to jest spora dawka, a jednak pocąc sie i cwiczac musze go suplementowac, bo mnie łapią skurcze szybko. Tak samo magnez. A+e to jak wezme raz na tydzien to sukces, bo zapominam Laughing


l-karnityne biore przed cwiczeniami jak mi sie przypomni...czyli srednio raz na 2 tygodnie Laughing
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/wnidej282zkrxyam.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Violeta
Hobbysta forumowy
Violeta jest offline 



Dołączył: 26 Lis 2008
Posty: 26675
Pomocy: 28
Skąd: Lubuskie
Data ślubu: 19.06.2010
Wiek: 39

PostWysłany: Wto Lip 29, 2014 9:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Aaaa no to co innego Smile
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/3i49krhmui9cx1jo.png[/img] [url=http://www.suwaczki.com/zabki][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/8e0b34ef938c8667.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
Liziii
Hobbysta forumowy
Liziii jest offline 



Dołączył: 12 Wrz 2009
Posty: 35889
Pomocy: 50
Skąd: Radom
Data ślubu: 29.05.2010
Wiek: 37

PostWysłany: Wto Lip 29, 2014 9:49 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
moj M jest lekoman, ale on ma podstawy. Jak odpusci sobie suplementacje vit B to koszmar - zaraz ma korzonki bolesne, zajady i inne takie... Ja znow zimą jem czesto witamine C bo ja i tak sie pol zimy bujam z 37,3 temperaturą i chodze taka nijaka Ekhm...
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/wnidej282zkrxyam.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
anulka7
Hobbysta forumowy
anulka7 jest offline 



Dołączył: 14 Kwi 2008
Posty: 28077
Pomocy: 93
Skąd: Radom
Data ślubu: 10.10.2009
Wiek: 41

PostWysłany: Sro Lip 30, 2014 8:14 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
[quote="Violeta"]O rety Lizka ile Ty tego łykasz, jak lekomanka haha Wink Starsi ludzie tak mają, moja babcia tylko reklamę w tv zobaczyła jakiegoś suplementu to wszystko chciała kupować, dziennie garść jakiś świństw lykała i nie szło przetłumaczyć, że sobie zniszczy wątrobę tym wszystkim Rolling Eyes[/quote]
Moja babcia też tak miała a ostatnio mój tato zaczyna się tak zachowywać...
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/43kt9vvj8429zypw.png[/img][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/89111956767829e2.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5s8ribrdr23q42.png[/img]
[img]http://images40.fotosik.pl/124/db23c73d271316da.gif[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
Liziii
Hobbysta forumowy
Liziii jest offline 



Dołączył: 12 Wrz 2009
Posty: 35889
Pomocy: 50
Skąd: Radom
Data ślubu: 29.05.2010
Wiek: 37

PostWysłany: Sro Lip 30, 2014 8:45 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
To moi rodzice wrecz przeciwnie - nie biora nic. Mama tylko leki przepisane przez neurologa, bo musi, a moj tata co najwyzej aspiryne jak go grypa bierze. On nawet apapu w domu nie ma Laughing
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/wnidej282zkrxyam.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
joanna1988
Hobbysta forumowy
joanna1988 jest offline 



Dołączył: 03 Sie 2009
Posty: 19365
Pomocy: 15

Data ślubu: 10.09.2011r.
Wiek: 36

PostWysłany: Sro Lip 30, 2014 9:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
mój teściu to jest taki, ze nawet jak jest mega chory to nic nie weźmie, co za dziwny typ Rolling Eyes leży i zdycha bez leków.
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/tb73hdgektdaeg1b.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/ex2bhdgei8zu7oww.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Liziii
Hobbysta forumowy
Liziii jest offline 



Dołączył: 12 Wrz 2009
Posty: 35889
Pomocy: 50
Skąd: Radom
Data ślubu: 29.05.2010
Wiek: 37

PostWysłany: Sro Lip 30, 2014 9:14 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
No to i jak moj tata. Aspiryna to max, chyba ze naprawde jest koszmar to sie wlecze do lekarza a potem zemsci ze antybiotyk dostal... no naprawde, raz na 5 lat to nie zbrodnia go wziac Laughing
Ale na probiotyk sie juz nie daje namowic i pije jogurty Laughing
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/wnidej282zkrxyam.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Emma88
Zakorzeniony fanatyk
Emma88 jest offline 



Dołączył: 29 Maj 2010
Posty: 13150
Pomocy: 12


Wiek: 35

PostWysłany: Sro Lip 30, 2014 9:18 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Mój ojciec ma całą reklamówkę takich które musi brać - jest po 2 zawałach i bez leków ani rusz. Do tego stopnia, że jak zapomniał leków w delegację, to sie wracał przez pół polski, bo nie wolno mu pomijać żadnych dawek... i już tak 2 razy zrobił, że wrócił na weekend do domu i leków potem nie zabrał, bo zostawił w kuchni na parapecie Rolling Eyes ale kiełbasę to pamiętał, żeby z lodówki wziąć Laughing Laughing Laughing
_________________
[url=http://lilypie.com][img]http://lb4f.lilypie.com/jNcBp2.png[/img][/url]

[url=http://lilypie.com][img]http://lb2f.lilypie.com/1ECDp2.png[/img][/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Liziii
Hobbysta forumowy
Liziii jest offline 



Dołączył: 12 Wrz 2009
Posty: 35889
Pomocy: 50
Skąd: Radom
Data ślubu: 29.05.2010
Wiek: 37

PostWysłany: Czw Lip 09, 2015 9:56 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Od paru dni serwuje sobie witaminki na twarz - kolezanka mnie namówiła, za namową swojej kosmetyczki znow - ona odlicza rowniutkie 20 kropli Juvitu C + 1 kapsułkę Capivitu, ja na oko nabieram w strzykawe odpowiednika juvitu C, tylko tanszego Razz i 1 kapsule a+e. i smarujemy na noc twarz. Zamiast kremu Wink
zobaczymy czy będzie tyłek bobasa czy niekoniecznie, niemniej ja kremu uzywałam jakiegos Ziaji, niby z kwasem hialurowonowym ale to zadnej "olaj total efekt" nie był i efektu złotych nici nie dawał wiec wiele nie tracę Wink mi mało który krem sie w ogole wchłania z resztą Wink
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/wnidej282zkrxyam.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
anulka7
Hobbysta forumowy
anulka7 jest offline 



Dołączył: 14 Kwi 2008
Posty: 28077
Pomocy: 93
Skąd: Radom
Data ślubu: 10.10.2009
Wiek: 41

PostWysłany: Pią Lip 10, 2015 8:32 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ja od lat co kilka dni na noc sobie smaruję twarz wit a+e z kapsułki - super nawilża skórę Smile
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/43kt9vvj8429zypw.png[/img][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/89111956767829e2.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5s8ribrdr23q42.png[/img]
[img]http://images40.fotosik.pl/124/db23c73d271316da.gif[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Zdrowie i uroda Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3

 
Skocz do:  
Możesz czytać tematy
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Wesele Tworzenie stron internetowych
Baner