Dołączył: 14 Kwi 2008 Posty: 28077 Pomocy: 93 Skąd: Radom Data ślubu: 10.10.2009 Wiek: 41
Wysłany: Czw Kwi 19, 2012 8:55 am Temat postu:
a ja po ciązy 2 x dobiłam do 55 ale na krótko niestety. Kilka dni temu było 57 a dzisiaj 56,5. Chciałabym 53 jeszcze zobaczyć zanim zajdę w drugą ciążę _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/43kt9vvj8429zypw.png[/img][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/89111956767829e2.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5s8ribrdr23q42.png[/img]
[img]http://images40.fotosik.pl/124/db23c73d271316da.gif[/img]
Dołączył: 14 Kwi 2008 Posty: 28077 Pomocy: 93 Skąd: Radom Data ślubu: 10.10.2009 Wiek: 41
Wysłany: Czw Kwi 19, 2012 10:43 am Temat postu:
Wzrostu mam 164 ale spadek był powolny raczej bo rok mi to zajęło. No ale startowałam z 82 kg _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/43kt9vvj8429zypw.png[/img][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/89111956767829e2.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5s8ribrdr23q42.png[/img]
[img]http://images40.fotosik.pl/124/db23c73d271316da.gif[/img]
ja się w sumie najlepiej czuję z wagą 57 kg _________________ [color=darkred]impossible is nothing...
razem możemy wszystko[/color]
[img]http://s2.suwaczek.com/200406254438.png[/img]
[img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-68873.png[/img]
Zdrowo schudnąć w ciągu kilkunastu dni raczej się nie da. Można zbilansować dietę sokami, koniecznie wyciskanymi, bo te z sokowirówki "zabijają" to, na czym w sokach nam najbardziej zależy. Dieta sokowa jest dość modna ostatnio. Można swobodnie zestawiać owoce warzywa i zioła i tworzyć swoje smaki. Ja tak robię Do tego aktywność fizyczna w miarę możliwości i rozsądku i powinno być widać efekty w przeciągu kilku tygodni.
Chyba nie ma dobrego sposobu uniwersalnego dla każdego. Chyba najlepiej iść do dietetyka i poprosić o radę ... Takie kombinowanie samemu często nic nie daje.
Możesz czytać tematy Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach