Temat bezsenności jest mi bardzo dobrze znany.
Teraz nie mam już z tym problemy,ale w zeszłym roku...
w sierpniu zeszłego roku przyjechała do mnie siostra i położyłysmy się razem spać o 23,aby rano być wyspanym. Zasnęłam o 6 rano. Nie wiem dlaczego, nie denerwowałam sie ani nic. Ale im wiecej o tym myslałam tym było gorzej.
Później juz co 2-3 noc. Minęły 1,5 h nim zasnęłam czasami więcej. Ciągle chodziłam zła niby zmęczona a jak kładłam się spac to nagle jakies chore jazdy,duszności,oczy w słup ... TAk miałam do 9 grudnia. Zadne tabletki nie pomagały.
Wyżaliłam się wtedy siostrze i od tamtej pory (tfutfu) spie superowo Nawet przed slubem siostry było ok.
Czasami wystarczą 2 lampeczki winka i spie jak zabita _________________ [img]http://s8.suwaczek.com/20101002310216.png[/img]
[img]http://s1.suwaczek.com/200710022436.png[/img]
Dołączył: 25 Lut 2009 Posty: 5383 Pomocy: 6 Skąd: Włocławek Data ślubu: Za 5 lat Wiek: 40
Wysłany: Pią Lip 16, 2010 9:15 am Temat postu:
[quote="Butterfly"]
no to dwa piwka [/quote]
No piwko dobre, wczoraj jedno strzeliłam - chciałam drugie jeszcze ale ni dało rady - wypaliłam papieroska na balkonie i poszłam grzecznie spać _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/16ud3e3kg5gpc8w6.png[/img]
Dołączył: 14 Kwi 2008 Posty: 28077 Pomocy: 93 Skąd: Radom Data ślubu: 10.10.2009 Wiek: 41
Wysłany: Pią Lip 16, 2010 11:11 am Temat postu:
ja też kiedyś na bezsenność wypałałam papieroska a teraz ratuje się ciepłym mleczkiem _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/43kt9vvj8429zypw.png[/img][img]http://www.suwaczki.com/zabki/images/89111956767829e2.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5s8ribrdr23q42.png[/img]
[img]http://images40.fotosik.pl/124/db23c73d271316da.gif[/img]
Dołączył: 04 Sty 2009 Posty: 34039 Pomocy: 109 Skąd: BYDGOSZCZ/ZIELONA GORA Data ślubu: 9.03.2010 /25.09.2010 Wiek: 39
Wysłany: Pią Lip 16, 2010 11:14 am Temat postu:
ja pospałam dziś 2,5 h .... ale zasnąć teraz nie mogłam ... _________________ [img]http://www.swadba.pl/suwaczki/000131010a31323835333635363030.jpg[/img][URL=http://www.fotosik.pl][img]http://images41.fotosik.pl/256/360e58c04f29ee95.jpg[/img][/URL]
teraz wstałam i siadłam do kompa, bo już miałam dość przekręcania się na łóżku z boku na bok
może jak się przemęczę bez snu do wieczorem zasnę szybciej i wscześniej wstanę
ja też poszłam sobie spać dopiero po 2.00, wstałam przed 9. Może to nie bezsenność, bo dosyć długo spałam, ale u mnie to nienormalna sytuacja kłaść się spać tak późno bez jakiejś większej imprezy...ale to przez upały. co to za przyjemność upocić się podczas snu? jak szłam spać było 25,5 st.
Dołączył: 31 Maj 2007 Posty: 24320 Pomocy: 24 Skąd: Chorzów Data ślubu: 23 czerwca 2007 Wiek: 45
Wysłany: Nie Lip 18, 2010 7:24 pm Temat postu:
[quote="lala874"]jak szłam spać było 25,5 st. [/quote]
Lala u mnie podczas ostatnich nocy w mieszkaniu jest 29 stopni, a wczoraj bylo nawet 30 jak szlam spac... przy 25-26 stopniach to jeszcze super jest _________________ [img]http://s7.suwaczek.com/20070623040114.png[/img]
[img]http://lb3f.lilypie.com/TikiPic.php/8Itwi8q.jpg[/img][img]http://lb3f.lilypie.com/8Itwp2.png[/img] [img]http://s2.pierwszezabki.pl/018/018135990.png[/img]
Dołączył: 31 Maj 2007 Posty: 24320 Pomocy: 24 Skąd: Chorzów Data ślubu: 23 czerwca 2007 Wiek: 45
Wysłany: Nie Lip 18, 2010 8:51 pm Temat postu:
Ja nawet w tym upale zasnelam zaraz jak sie polozylam _________________ [img]http://s7.suwaczek.com/20070623040114.png[/img]
[img]http://lb3f.lilypie.com/TikiPic.php/8Itwi8q.jpg[/img][img]http://lb3f.lilypie.com/8Itwp2.png[/img] [img]http://s2.pierwszezabki.pl/018/018135990.png[/img]
zazdroszczę. Ja dziś spałam u M i tradycyjnie się nie wyspałam, ale bywało gorzej. Mam stopery, a i tak to chrapanie mi nie daje zasnąć (jak śpię może chrapać) , poza tym w taki upał ciepło od drugiej osoby jeszcze bardziej mi przeszkadzało.
Nie pomyślałabym, że papieros może pomóc zasnąć! Prędzej bym potraktowała fajeczkę jako środek na zaparcie niż na sen. No sprawdzać raczej nie będę, wolałabym już chyba drineczka jakiegokolwiek, kieliszek likieru na przykład.
Ale nie mam takiego całkiem dobrego sposobu na sen. Kiedyś jak nie mogłam spać włączałam cichutko muzykę, nastawiałam timer i jakos trochę pomagało. _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvanli36t2a954.png[/img]
Dołączył: 31 Maj 2007 Posty: 24320 Pomocy: 24 Skąd: Chorzów Data ślubu: 23 czerwca 2007 Wiek: 45
Wysłany: Pon Lip 19, 2010 6:54 am Temat postu:
[quote="Stefcia"]zazdroszczę. [/quote]
Przy dziecku w kazdych warunkach od razu sie zasypia _________________ [img]http://s7.suwaczek.com/20070623040114.png[/img]
[img]http://lb3f.lilypie.com/TikiPic.php/8Itwi8q.jpg[/img][img]http://lb3f.lilypie.com/8Itwp2.png[/img] [img]http://s2.pierwszezabki.pl/018/018135990.png[/img]
ja mam takie ziołowe tabletki labofarm - sa naprawde dobre, brałam je jak nie moglam zasnąc z powodu stresu, padałam po nich jak mucha, a rano wypoczęta byłam, więc są dobre
Dołączył: 04 Sty 2009 Posty: 34039 Pomocy: 109 Skąd: BYDGOSZCZ/ZIELONA GORA Data ślubu: 9.03.2010 /25.09.2010 Wiek: 39
Wysłany: Pią Lip 23, 2010 8:57 am Temat postu:
tez je bralam, ale od kiedy muszę wziąć 20 ( ) zaniechalam _________________ [img]http://www.swadba.pl/suwaczki/000131010a31323835333635363030.jpg[/img][URL=http://www.fotosik.pl][img]http://images41.fotosik.pl/256/360e58c04f29ee95.jpg[/img][/URL]
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni1, 2, 3Następny
Strona 2 z 3
Możesz czytać tematy Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Nawet przed slubem siostry było ok.
[/quote]
) zaniechalam