Ostatnio zrobił się offtop w temacie o włosach i zauważyłam pewne zainteresowanie tematem, więc zbieram informacje do kupy raz jeszcze i wklejam tutaj.
Tak więc ogólne informacje najpierw
Metoda czyszczenia olejem(The Oil Cleansing Method) opiera się na zasadzie "tłuszcz rozpuszcza tłuszcz", czyli w tym wypadku odpowiednia mieszanina olejów miesza się z nadmiarem sebum wytworzonym przez skórę, a następnie jest razem z nim zmywana. Metoda powoduje oczyszczenie się porów skóry, polepszenie krążenia podskórnego oraz uregulowanie wytwarzania sebum.
Co jest potrzebne aby wykonać OCM?
Po pierwsze potrzebna nam mieszanina olejów, którą będziemy aplikować na twarz. Składa się ona z dwóch olejów - oleju rycynowego oraz oleju bazowego. Olej rycynowy (poza tym ze działa na przeczyszczenie ) wykazuje powinowactwo do ludzkiego sebum, a ponadto posiada właściwości czyszczące. Jeśli użyjemy za dużo oleju rycynowego może skórę wręcz przesuszyć, dlatego będziemy go stosować zmieszanego z innym olejem
Olejem bazowym (na początek) może być oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy. Najlepiej jeśli oleje te będą zimnotłoczone i nierafinowane. Na początek proponuję takie mieszaniny dla konkretnych typów cery:
skóra tłusta : 30% oleju rycynowego + 70% oleju bazowego
skóra normalna: 20% oleju rycynowego + 80% oleju bazowego
skóra sucha : 10% oleju rycynowego + 90% oleju bazowego
Z czasem każdy może dowolnie modyfikować ilości olejów, tak aby skóra nie była zbyt sucha Można także używać innych olejów jako oleju bazowego, np. oliwki Hipp, Babydream, maceratów ( w zależności od typu cery), oleju jojoba, oleju awokado, oleju ze słodkich migdałów
Po drugie potrzebny nam czysty ręcznik i wrząca woda.
Jak wygląda czyszczenie metodą OCM?
1.Bierzemy przygotowany wcześniej arsenał i idziemy do łazienki.
2.Nakładamy olej na brudną ( w sensie nie umytą) twarz - ważne jest aby powstrzymać się od czyszczenia twarzy detergentami, ponieważ założeniem OCM jest, iż detergenty naruszają naturalną powłokę ochronną skóry, a OCM ją przywraca, można umyć twarz samą wodą
3. Masujemy twarz olejem przez ok.2 min. ze szczególnym uwzględnieniem problematycznych miejsc
4. Moczymy ręcznik we wrzątku i przykrywamy nim naolejowaną twarz - to jest bardzo ważny punkt, gorący ręcznik ma spowodować otwarcie porów, tak aby sebum mogło z nich wypłynąć, ręcznik powinien być tak bardzo gorący, jak tylko jesteś w stanie wytrzymać
5. czekamy aż ręcznik wystygnie na twarzy (aby pory się zamknęły)
6.powtarzamy co najmniej 2-3 razy powyższy punkt (można więcej jak się komuś chce )
7. po ostatnim przykryciu delikatnie ścieramy ręcznikiem olej z twarzy - unikamy tarcia skóry czy jej podrażniania, po prostu ścieramy nadmiar oleju
8. jeśli odczuwamy taką potrzebę, możemy teraz użyć kremu bądź wmasować odrobinę oleju w twarz
Wersja dla osób, które z takich czy innych powodów nie chcą kłaść rozgrzanego ręcznika na twarz:
pkt.1-3 jak wyżej
4.zamiast ręcznika przygotowujemy w misce wrzącą, parującą wodę i pochylamy się nad nią tak aby rozgrzać twarz, następnie przykładamy delikatnie papierowy ręcznik do twarzy, aby ściągnąć nadmiar wody i oleju
5.powtarzamy kolejne 2-3 razy
6. na koniec ochlapujemy twarz zimną wodą (aby zamknąć pory)
pkt 7-8 jak wyżej
Jak często można stosować OCM? Kiedy OCM jest nie wskazane?
OCM możemy stosować w zasadzie tak często jak chcemy proponuję zacząć od stosowania go codziennie wieczorem i ewentualnie potem modyfikować po zobaczeniu reakcji skóry na taką częstotliwość. Jeśli skóra będzie nadmiernie sucha, należy stosować OCM rzadziej. Natomiast OCM może być niewskazane przy cerze mocno naczynkowej (taka cera jednak nie lubi zbyt mocnego rozgrzewania), a także przy zaognionym trądziku, stanie zapalnym, zwłaszcza spowodowanym bakteryjnie (wiadomo, baterie luuuubią ciepełko ). Jeśli po jakimś czasie stosowania OCM pojawią się podskóre,ropne "grudy", możliwie, iż ta metoda nie "spodobała sie" skórze. - należy wtedy jej zaprzestać.
Dodatkowo taki mały FAQ i takie jeszcze małe kompendium wiedzy
1. Jaki olej będzie odpowiedni do mojej cery?
Cera Normalna:
olej kukurydziany,
olej kokosowy frakcjonowany,
olej z pestek winogron,
olej jojoba,
olej rzepakowy,
olej krokoszowy
olej ze słodkich migdałow,
olej słonecznikowy
☠
☠Cera Sucha:
olej z pestek moreli
olej z avocado
olej kokosowy frakcjonowany
olej ze słodkich migdałów
olej z zarodków pszenicy
olej z kalenduli
☠
☠Cera Tłusta:
Olej z orzechów laskowych
Olej jojoba
Olej brzoskwiniowy
Olej z mniszka lekarskiego
Olej z dziurawca
☠
☠
☠Cera naczynkowa:
Olej z ogórecznika,
Olej z pestek, liści winogron,
Olej ryżowy,
Olej jojoba
☠
☠Cera dojrzała:
Olej z pestek moreli
Olej z avocado
Olej z zarodków pszenicy
Olej macadamia
Olej z wiesiołka
Olej z ogórecznika
Olej z pestek dzikiej róży
☠
☠Cera wrażliwa, problemy skórne: egzemy, swędzenia
☠
Olej z pestek moreli
Olej z avocado
Olej z ogórecznika
Olej z wiesiołka Olej z pestek winogron (Vitis vinifera): wszystkie rodzaje skóry, antyalergiczny, szczególnie do skóry naczyniowej
Olej jojoba
Oliwa z olivek
Olej sezamowy
☠Olej słonecznikowy
Olej ze słodkich migdałow
Olej z zarodków pszenicy
Oleje możemy dowolnie mieszać, aby uzyskać idealną dla nas mieszankę, jednak na początek lepiej wystartować z prostą mieszanką i dopiero potem po kolei dodawać jej kolejne elementy – dzięki temu łatwiej będzie określić co naszej cerze pasuje, a co nie.
2. Jak rozpoznać czy moja skóra się oczyszcza, czy olej w mojej mieszance mnie zapycha?
Niestety nie jest to łatwe do określenia. Jednak jeżeli używacie jakiejś mieszanki już dłuższy czas ( i mam tu na myśli 3 tygodnie a nie 3 dni) i nadal nie widać poprawy, to warto spróbować innej mieszanki.
Najlepiej zacząć od bardziej neutralnych olejów takich jak olej z pestek winogron czy olej słonecznikowy (tylko nie kujawski!!).
Więcej o komodogenności (czyli skłonności do zapychania) można poczytać tu:
http://mydlarnia-tuli.pl/index.php?o...blog&Itemid=37
i http://www.jaworek.net/kosmetyki/surowce_oleje.php
3. Po ocm czuję ściągnięcie twarzy. Czym to jest spowodowane? Czy mogę nałożyć krem po ocm? Jeśli tak, to jaki?
Wiele z nas odczuwa takie ściągnięcie. Aby je zniwelować można spróbować używać do OCM tylko przegotowanej wody, zmniejszyć ilość rycyny w mieszance, zmienić olej bazowy na mniej wysuszający. Jeżeli to nie pomoże, musimy pomóc naszej skórze, nakładając coś po ocm. Możemy nałożyć sam olej i pozostawić go do wchłonięcia (wybierajmy jak najlepszy do naszej cery, najlepiej jakiś lekki, bez tendencji do zapychania) lub krem o jak najprostszym składzie. Nie powinien być to krem antytrądzikowy ani matujący, bo takie kremy potrafią zrobić więcej złego niż dobrego. W składzie nie powinny mieć parafiny ani silikonów.
Kremy sprawdzone przez wizażanki:
-maść z vit. A
kremy alterra
Alantan plus krem (nie maść alantan)
4. Czy olejek rycynowy jest niezbędny do wykonania tej metody?
Tak, jest niezbędny, bo to właśnie on ma największe powinowactwo do ludzkiego sebum i pozwala uregulować jego gospodarkę na naszej twarzy. Olej bazowy możemy dowolnie zmieniać, olejku rycynowego nie możemy zastąpić niczym innym.
5. Czy muszę przykładać gorącą szmatkę? Mogę zrobić parówkę jakoś inaczej?
Chodzi o to, żeby otworzyć pory, dzięki czemu będą mogły się oczyścić. Wszystko jedno, czy zrobicie to szmatką, sauną do twarzy czy po prostu wejdziecie pod gorący prysznic. Można wejść do sauny, pochylić się nad garnkiem z gorącą wodą. Jednak robienie OCM na zimno nie ma większego sensu, ponieważ pory się nie otwierają. Dziewczyny o cerze naczynkowej powinny jednak uważać na zbyt wysokie temperatury.
6.Czy olejki alterra nadają się do OCM?
Tak. Trzeba jednak uważać z dodawaną ilością olejku rycynowego, bo olejki alterra mają je już w składzie.
Nadaje się też oliwka hipp i oliwka babydream. Nie nadają się absolutnie oliwki, które są na parafinie. Muszą zawierać tylko naturalne oleje, ewentualnie zapach, witaminę e itp. Ważne, żeby zawierały jak najmniej sztucznych składników, które będą przeszkadzać w oczyszczaniu cery i mogą zapychać.
7. Nie mam ściereczki z mikrofibry! Czym mogę ją zastąpić???
Nie musi to być koniecznie ściereczka z mikrofibry. Dobry będzie też delikatny ręcznik frotte czy ściereczka muślinowa. Ważne, żeby nie podrażniała ona naszej skóry. Przy ocm nie jest potrzebne robienie peelingu.
8. Czy mogę używać ocm przy kuracji kwasami?
Tak, ale nie naraz. Najlepiej nie używać kwasów tego samego dnia co ocm. Najlepiej ocm robić np. dwa razy w tygodniu a w pozostałe dni nakładać kwasy
9. W czym najlepiej przechowywać mieszankę?
W ciemnej butelce ze szkła, najlepiej tej po olejku rycynowym.
10.Jak często prać szmatkę?
Po każdym użyciu trzeba ją przeprać ręcznie, np. szarym mydłem, żelem do twarzy, który Wam został po przestawieniu się na ocm, żelem uniwersalnym babydream itp. Raz na kilka dni dobrze uprać szmatkę w pralce, w wysokiej temperaturze. Najlepiej kupić kilka szmatek, żeby nie używać codziennie tej samej i móc każdą wyprać w pralce przed kolejnym użyciem.
11. Jak powinna wyglądać szmatka z mikrofibry nadająca się do OCM?
Mniej więcej jak ręcznik frotte. Wiem, że to brzmi dziwnie, ale jak zobaczycie szmatki w sklepie to będziecie wiedziały o co chodzi
12. Czy mogę stosować maseczki przy ocm? Jeśli tak to przed czy po?
Tak, możesz. Maseczkę nałóż po OCM, nie musisz wtedy zamykać wcześniej porów zimną wodą. Jednak przy ocm nie jest konieczne kombinowanie z innymi kosmetykami, takimi jak maseczk iczy peelingi. _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvanli36t2a954.png[/img]
Ja chcę spróbować, ale jeszcze nie wybralam się do apteki _________________ [url=https://lilypie.com][img]https://lb4f.lilypie.com/6pVap1.png[/img][/url]
ja do tej pory robiłam z ciepłą szmatką, ale teraz chyba spróbuję z parówką, potrzymam twarz nad naczyniem z gorącą wodą i zobaczymy, czy będzie lepiej, czytałam, że to może być nawet lepszy efekt _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvanli36t2a954.png[/img]
Dołączył: 05 Maj 2010 Posty: 5198 Pomocy: 6 Skąd: Wrocław Data ślubu: 24.07.2010 r. Wiek: 40
Wysłany: Pon Lut 13, 2012 10:07 am Temat postu:
Ja wypróbowałam OCM, ale po 4 razach przestałam to stosować, ze względu na wysuszenie skóry.
Nie wiem, czy to w wyniku tej metody, czy z powodu zimy (mrozu, suchego powietrza od kaloryferów) twarz mi się przesusza. Olejów używałam w proporcji dla skóry suchej, ale i tak miałam wrażenie, że jest przesuszona.
Postanowiłam spróbowac jeszcze raz na wiosnę.
Drugi dylemat mam jednak z tą gorącą wodą i szmatką. Bo mam delikatne naczynka i moja twarz nie lubi takich rzeczy.
No ale, jak napisałam wiosną zrobię drugie podejście i zobaczę, jakie będą efekty. _________________ [url=http://www.weselinka.pl/][img]http://www.weselinka.pl/suwaczek/3/2010-07-24.png[/img][/url]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/9f7jf71xxdqz9s6u.png[/img][img]http://s2.pierwszezabki.pl/053/0532469a0.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/atdcroequyay3nih.png[/img]
a może nad miską z wodą się pochyl i w ten sposób? a w jakich proporcjach robiłaś? i z jakim olejem? może trzeba zmienić olej i proporcje? _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvanli36t2a954.png[/img]
Dołączył: 05 Maj 2010 Posty: 5198 Pomocy: 6 Skąd: Wrocław Data ślubu: 24.07.2010 r. Wiek: 40
Wysłany: Pon Lut 13, 2012 12:32 pm Temat postu:
robiłam w proporcji 10% rycynowego i 90% bazowego - na zmianę oliwa z oliwek i olej z pestek winogron.
z pochylaniem twarzy nad parą nie próbowałam - robiłam w wersji z gorącym ręcznikiem. Może nad parą byłoby lepiej, spróbuję w ten sposób.
chociaż tak czy inaczej inaczej to rozpulchnianie naczynek, czego raczej powinnam unikać. _________________ [url=http://www.weselinka.pl/][img]http://www.weselinka.pl/suwaczek/3/2010-07-24.png[/img][/url]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/9f7jf71xxdqz9s6u.png[/img][img]http://s2.pierwszezabki.pl/053/0532469a0.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/atdcroequyay3nih.png[/img]
rozumiem. Ja też robię oliwę z oliwek, ale mam inną cerę. No coż, wiadomo nie każdemu służy to samo, można popróbować z olejami, ale wiadomo, to zawsze jest wydatek. _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvanli36t2a954.png[/img]
Skąd: kuj.-pom./lubuskie Data ślubu: 24.08.2013 Wiek: 33
Wysłany: Pon Lut 13, 2012 2:21 pm Temat postu:
Też tego spróbowałam ze 3-4 razy, ale zrezygnowałam, bo boję sie o moje naczynka prz nosie. Już są bardzo widoczne, a co dopiero gdybym traktowała twarz codziennie gorącą wodą.
Ale nie powiem- bardzo przyjemne to jest po za tym olejek świetnie zmywa tusz-lepiej niż niejeden płyn
Dołączył: 05 Gru 2010 Posty: 8431 Pomocy: 6 Skąd: Kraków Data ślubu: 20.08.2011 Wiek: 34
Wysłany: Pon Lut 13, 2012 2:53 pm Temat postu:
ja mam zamiar jutro próbować, tylko olej rycynowy muszę nabyć _________________ [url=http://lilypie.com][img]http://lbyf.lilypie.com/O2stp2.png[/img][/url]]
[url=http://daisypath.com][img]http://davf.daisypath.com/OLthp2.png[/img][/url]
a przy tym zaczęłam używać też kremu na noc, bo żdziebcio za bardzo wysusza policzki, zobaczę co będzie jak olej zmienię. Najwyżej wtedy zrobię 2 mieszanki. Eh ta cera mieszana.
Dobrze jest też olej sobie nałozyć przed pójściem pod prysznic, wtedy nie trzeba dodatkowo gorącej wody ani ręcznika _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvanli36t2a954.png[/img]
Dołączył: 05 Gru 2010 Posty: 8431 Pomocy: 6 Skąd: Kraków Data ślubu: 20.08.2011 Wiek: 34
Wysłany: Pon Lut 13, 2012 3:02 pm Temat postu:
w domu mam oliwę z oliwek, na początek wypróbuję tego, jeśli podziała to wtedy sobie sprawię jakiś bardziej odpowiedni _________________ [url=http://lilypie.com][img]http://lbyf.lilypie.com/O2stp2.png[/img][/url]]
[url=http://daisypath.com][img]http://davf.daisypath.com/OLthp2.png[/img][/url]
fakt, na początek najlepiej brać to, co się ma w domu, ja też tak zaczynałam i póki co jeszcze się tego trzymam _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvanli36t2a954.png[/img]
zrobiłam dziś sobie po raz pierwszy z kokosem - jeszcze lepiej niż z oliwką, skóra gładziutka, mięciutka, ale nie przesuszona- nadaje się więc chyba dla osób z nieco bardziej suchą cerą, zresztą przytoczyłam wyżej już oleje do różnych rodzajów cery _________________ [img]http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvanli36t2a954.png[/img]
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony 1, 2Następny
Strona 1 z 2
Możesz czytać tematy Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
po za tym olejek świetnie zmywa tusz-lepiej niż niejeden płyn
