Forum ŚlubnePortal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
Wesele - przejdź na portal || Forum ślubne | Suknie ślubne | Komis sukien ślubnych | Zapowiedzi Portal Ślubno Weselny www.WyjdzZaMnie.pl
FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj   
Go to
Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Przygotowania do ślubu -> Zdrowie i uroda

Jak szybko przytyć?
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pauli1985
Początkujący
pauli1985 jest offline 



Dołączył: 08 Lip 2009
Posty: 55

Skąd: Pomorskie
Data ślubu: 21 sierpnia 2010
Wiek: 38

PostWysłany: Sro Lip 15, 2009 11:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Przytyć, przytyć!!! Ja kiedyś stosowałam dietę ,,tuczącą", która skupiała się głównie na węglowodanach i białkach (szczególnie tych pochodzenia zwierzęcego). No i podstawa to małe posiłki ale najczęściej jak można i przy tym dużo ruchu - tak tak, nie schudniecie przez to ale nabierzecie masy mięśniowej w całym ciele, a nie tylko w okolicach brzucha i pupy. Powiem szczerze, że przy dużej determinacji i jeszcze większej konsekwencji efekty są. Ja przez prawie rok przytyłam 4,5 kg. W moim przypadku to bardzo dużo, bo mam tendencje raczej do chudnięcia i muszę się pilnować.
_________________
Nigdzie nie kupisz szczęścia, miłość daje je gratis.

[img]http://s4.suwaczek.com/200210153238.png[/img]
[img]http://s1.suwaczek.com/200907183731.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość



agu3009
Mocno uzależniony
agu3009 jest offline 



Dołączył: 14 Lip 2009
Posty: 3053
Pomocy: 12




PostWysłany: Pią Lip 17, 2009 11:59 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Czemu ja nie mam takich tendencji...Sad
Mam rok do ślubu i muszę ok 10 kilo zrzucić bo ostatnio trochę mi się przytyło...Sad
Jedz późnym wieczorem, w nocy a wtedy kolejne kilogramy na koncie murowane:P
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5stv737e1ihu9y.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
andżelina
Ultra fanatyk
andżelina jest offline 



Dołączył: 04 Lis 2008
Posty: 15415
Pomocy: 55
Skąd: śląskie
Data ślubu: 3.07.2010
Wiek: 35

PostWysłany: Pią Lip 17, 2009 12:02 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
to wcale nie jest takie fajne jakby się wydawało...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
pauli1985
Początkujący
pauli1985 jest offline 



Dołączył: 08 Lip 2009
Posty: 55

Skąd: Pomorskie
Data ślubu: 21 sierpnia 2010
Wiek: 38

PostWysłany: Pią Lip 17, 2009 12:21 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
No nie jest to fajne Crying or Very sad A tak w ogóle to ja jem w nocy i od rana też jak tylko oczy otwieram. Nie jem mało, a wręcz przeciwnie. Dwa lata temu zrobiłam nawet sobie wszystkie możliwe badania bo myślałam, że jestem może chora. Wszystkie wyniki w najlepszym porządku, a ja mam po prostu dziedziczne skłonności do nietycia. Muszę się jendak pilnować, bo jak nie zjem czegoś ,,konkretnego" w ciągu dnia to już tracę moje cenne gramy.
Rolling Eyes
_________________
Nigdzie nie kupisz szczęścia, miłość daje je gratis.

[img]http://s4.suwaczek.com/200210153238.png[/img]
[img]http://s1.suwaczek.com/200907183731.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
joasia
Megamaniakalny forumowicz
joasia jest offline 



Dołączył: 16 Mar 2008
Posty: 9230
Pomocy: 11

Data ślubu: 04.10.2008
Wiek: 39

PostWysłany: Pią Lip 17, 2009 2:52 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
spoko laski - ja tez zawsze chuda bylam - przytyjecie w ciazy hehe Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
LuterAnka
Ekspert
LuterAnka jest offline 



Dołączył: 18 Gru 2007
Posty: 5996
Pomocy: 18
Skąd: Czerwionka-Leszczyny
Data ślubu: 28.04.2009 i 25.07.2009
Wiek: 40

PostWysłany: Pią Lip 17, 2009 8:14 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
[quote="agu3009"]Jedz późnym wieczorem, w nocy a wtedy kolejne kilogramy na koncie murowane:P[/quote]

Bzdura. Ja jem codziennie późno a jakoś nic przytyć nie mogę. A teraz przed ślubem to jeszcze chudnę, bo ze stresu to biegunka co drugi dzień mnie goni.
_________________
Kochamy Cię, Bogusiu!
[img]http://s2.suwaczek.com/201201111565.png[/img]
Kochamy Cię, Jadziu!
[img]http://s9.suwaczek.com/201408301765.png[/img]
http://bubinkowo.blogspot.com
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Odwiedź stronę autora Numer GG
/\/\ilenciaa
Megamaniakalny forumowicz
/\/\ilenciaa jest offline 



Dołączył: 04 Lut 2008
Posty: 9512
Pomocy: 14
Skąd: Hiszpania/Polska
Data ślubu: 9 sierpien 2008
Wiek: 40

PostWysłany: Pią Lip 17, 2009 8:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
ale wam zazdroszcze ... ja tak kocham jesc ... ze moglabym jesc na okraglo ... a nie moge ... dziennie prawie nic nie jem i nie moge schudnac ...
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/atdcj44jacq9vaob.png[/img]

[img]http://www.suwaczki.com/tickers/dqpr9vvjpvnxtcnj.png[/img]

mam najwspanialszego meza na swiecie !!!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Bogusia :)
Nałóg
Bogusia :) jest offline 



Dołączył: 20 Sty 2009
Posty: 4646
Pomocy: 20
Skąd: Katowice
Data ślubu: 04.07.2009
Wiek: 47

PostWysłany: Pią Lip 17, 2009 8:59 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
[quote="pauli1985"]No nie jest to fajne Crying or Very sad A tak w ogóle to ja jem w nocy i od rana też jak tylko oczy otwieram. Nie jem mało, a wręcz przeciwnie. Dwa lata temu zrobiłam nawet sobie wszystkie możliwe badania bo myślałam, że jestem może chora. Wszystkie wyniki w najlepszym porządku, a ja mam po prostu dziedziczne skłonności do nietycia. Muszę się jendak pilnować, bo jak nie zjem czegoś ,,konkretnego" w ciągu dnia to już tracę moje cenne gramy.
Rolling Eyes[/quote]

często tak jest przy nadczynności tarczycy, nawet takiej subklinicznej (bardzo małej) ale może po prostu taki masz organizm albo jesteś zbyt nerwowa i stres zjada wszystko co Ty zjadłaś Laughing
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5suay3bcu920zy.png[/img]
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5szbmhhnybf977.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
agu3009
Mocno uzależniony
agu3009 jest offline 



Dołączył: 14 Lip 2009
Posty: 3053
Pomocy: 12




PostWysłany: Pią Lip 17, 2009 9:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
[quote="LuterAnka"][quote="agu3009"]Jedz późnym wieczorem, w nocy a wtedy kolejne kilogramy na koncie murowane:P[/quote]

Bzdura. Ja jem codziennie późno a jakoś nic przytyć nie mogę. A teraz przed ślubem to jeszcze chudnę, bo ze stresu to biegunka co drugi dzień mnie goni.[/quote]


Jem wieczorami, nocą i tyjęVery Happy
Mamy inną przemianę materii...
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5stv737e1ihu9y.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
andżelina
Ultra fanatyk
andżelina jest offline 



Dołączył: 04 Lis 2008
Posty: 15415
Pomocy: 55
Skąd: śląskie
Data ślubu: 3.07.2010
Wiek: 35

PostWysłany: Pon Lip 20, 2009 8:13 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Jedzenie wieczorami i nocą jest przede wszystkim NIE ZDROWE. Męczy się w ten sposób układ pokarmowy, który wtedy się wycisza i dużo wolniej pracuje, by odpocząć.
Owszem, może i tyje się po tym, ale ja bym tak przytyć nie chciała. Tłuszczyk odkłada się w postaci oponki na brzuchu, brzydkich boczków i ud.

Przede wszystkim odpowiednia dieta - człowiek powinien zjadać ok. 2000 kcal dziennie, więc aby zdrowo przytyć należy zjadać trochę ponad to. Posiłki powinny być małe i częste, a przede wszystkim pełnowartościowe i zdrowe. No i wbrew pozorom trzeba się dużo ruszać Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Kasik3
Początkujący
Kasik3 jest offline 



Dołączył: 01 Paź 2010
Posty: 102



Wiek: 43

PostWysłany: Czw Paź 07, 2010 8:57 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
tez bym chciała miec takie problemy Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
majka22

majka22 jest offline 



Dołączył: 26 Sty 2011
Posty: 14





PostWysłany: Pon Lut 07, 2011 2:02 pm    Temat postu: Ostroznie z tym tyciem! Odpowiedz z cytatem
Jak juz przytyc, to we wlasciwych miejscachNie warto faszerowac sie smieciowym jedzeniem i potem na slubie miec sadelko zamiast biustu (smutny fakt: jak chudniemy, pierwszy maleje biust, jak tyjemy zwieksza sie jako OSTATNI Sad ) Jasne, bez sensu, zeby sukienka na nas wisiala jak na wieszaku, no i pan mlody tez chetnie popatrzy na ladne ksztalty, ale nie zmuszac sie do niczego, bo to nas jeszcze bardziej zestresuje a stres - wiadomo - powoduje, ze sie jeszcze bardziej chudnie. Moja kolezanka byla straasznie chudziutka, ale trzy tygodnie przed slubem postanowila zaszalec i szlajala sie po dobrych restauracjach i zamawiala smakolyki (byle nie zbyt drogie Wink ) i juz po dwoch tygodniach byla troche kraglejsza - przynajmniej rece (ramiona) i dekolt. W ten sposob George Clooney przytyl do filmu - miesiac po Francji, swieto pasa, obzarstwo bez grzechu Very Happy Najwyrazniej zadzialalo a i role odegral swietnie. Kwintesencja: jemy dobrze, dogadzamy sobie (tak po "babcinemu" Very Happy ) ale nie przeginamy z tluszczem itp. No i znalazlam swietny artykul online o tym, o czym powinnismy pamietac, jak chcemy przybrac na wadze! Polecam! http://polki.pl/dieta_jakprzytyc_artykul,10000216.html Powodzenia!! Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Joannasz
Zaawansowany
Joannasz jest offline 



Dołączył: 19 Sty 2010
Posty: 1070
Pomocy: 2
Skąd: Londyn/ Wroclaw
Data ślubu: 25/06/2011+ 27/08/2011
Wiek: 39

PostWysłany: Nie Maj 22, 2011 9:31 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
polecilabym Szkocki specjal...
Mars smazony a glebokim tluszczu ... mmmmm
ok 950 kcl szt ... i podobno pysznosci...

http://news.bbc.co.uk/1/hi/4103415.stm
_________________
Asia

Nasza strona slubna:
http://www.bigdaypage.com/joanna-fabrice/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Liziii
Hobbysta forumowy
Liziii jest offline 



Dołączył: 12 Wrz 2009
Posty: 35889
Pomocy: 50
Skąd: Radom
Data ślubu: 29.05.2010
Wiek: 37

PostWysłany: Nie Maj 22, 2011 9:36 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
[quote="joasia"]spoko laski - ja tez zawsze chuda bylam - [b]przytyjecie w ciazy[/b] hehe Smile[/quote]

mialam wlasnie polecic ten sposob Laughing
_________________
[img]http://www.suwaczki.com/tickers/wnidej282zkrxyam.png[/img]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Ślubne Strona Główna -> Przygotowania do ślubu -> Zdrowie i uroda Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Możesz czytać tematy
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Wesele Tworzenie stron internetowych
Baner